Pirámide Alimenticia

El salón 32 de la  Maestra Lupita García nos comparten sus comentarios sobre su proyecto de la Pirámide Alimenticia.

Marcelo Aguirre Flores                                                                                           Clave: 3201

Yo aprendí que los cereales y los tubérculos era lo primero. Yo pensaba que eran las verduras y frutas, aprendí que no es muy bueno comer grasas y azúcares y que la pirámide sirve para saber que debemos comer a menudo y lo que no se come aprendí mucho en este tema aprendí algo nuevo espero siguiendo aprendiendo mas en todo este año.

 Cynthia Aleman Villa                                                                                              Clave: 3202

Ayer domingo yo Cynthia hice un proyecto que se llama pirámide alimenticia y a mi me ayudaron con el triángulo y yo hice las figuras pero lo más importante es que me divertí.

José de Jesús Araujo Cerda                                                                                    Clave: 3204

 La Pirámide Alimenticia

 Aprendí que hay que comer pocas grasas y azúcares y también aprendí que lo que más debemos comer son los cereales y tubérculos.

Daniela Arrellano Martínez                                                                                     Clave: 3205

 Aprendí que no debemos comer tantos dulces y comer más frutas y verduras, es decir comer saludable.

Valeria Chávez Gómez                                                                                             Clave: 3208

Comentarios de Naturales

Yo entendí que es bueno comer frutas y verduras y no comer muchos dulces. Las grasas y azúcares son un poco malos.

 Entendí que es leguminosas, las tienes que comer una vez al día, el pan también, igual las sopas, etc.

 Yo como un poco de dulces, pero voy a cambiar lo más posible para no comer muchos dulces.

 Luisa Natalia de León de la Garza                                                                         Clave: 3209

 La pirámide de la alimentación me gusto porque gracias a los dibujos que se presentan en ella nos podemos dar cuenta de lo que debemos comer diariamente, algunas veces y de vez en cuando. Así conoceremos que alimentos nos ayudan a una buena nutrición y crecer sanos y nutridos.

Ricardo D. Eguiarte Vega                                                                                       Clave: 3210

 Yo pienso que las grasas y azúcares te dañan el cuerpo y las frutas te sanan.

Fernando Fernández Ortiz                                                                                       Clave: 3211

 Yo aprendí que hay cuatro tipos de alimentos:

1. Azúcares

2. Cereales y Tubérculos

3. Leguminosas y alimentos de origen animal

4. Frutas y verduras

Ana Teresa Garza García                                                                                        Clave: 3213

 Hay que comer frutas, verduras y menos chatarra y no comer grasa y azúcares porque puedes ser diabético, tal vez ya lo eres.

Samanta Garza Treviño                                                                                           Clave: 3214

 Hay que comer muchas verduras y tomar leche para los huesos y que hay que comer pocos azúcares y almidones. Hay que comer frutas, verduras, cereales y tubérculos, proteínas y lácteos, una cosa de cada uno.

 Alan Gerardo González López                                                                                Clave: 3215

 Yo opino que no tenemos que comer tantos dulces y más verduras y frutas como melón. duraznos, apio, mango, sandia y plátano.

Edgar López Jiménez                                                                                               Clave: 3217

 Yo creo que no hay que comer comida chatarra porque no es bueno, también hay que comer alimentos que tengan vitaminas y minerales.

Fabiola Márquez Alejandre                                                                                     Clave: 3219

 Yo aprendí que hay cosas que debemos comer y otras no tanto como los dulces, llamados azúcar y grasas pero un dulce debes en cuando cae bien, de vez en cuando.

Fernanda Mtz. Herrera                                                                                           Clave: 3220

 Yo aprendí que las grasas son malas para el cuerpo y que la pirámide incluye todos los alimentos.

Javier Miranda Herrera                                                                                          Clave: 3221

 Yo pienso que a veces no es necesario comer dulces. Comer lácteos ayuda a que tus músculos crezcan y comer cereales y comer proteínas.

Nadia Mirthala Míreles Cepeda                                                                             Clave: 3222

 Yo aprendí lo que es lípidos y leguminosas. Son cosas que forman parte de la Pirámide de alimenticia.

Aurora Montemayor Castillo                                                                                  Clave: 3223

 Pirámide Alimenticia

 Hoy aprendí que la comida nutritiva es muy importante para el cuerpo y por eso no es importante comer dulces y grasas y alimentos chatarras. Es importante comer verduras y frutas.

Erick Andrés Montemayor                                                                                      Clave: 3224

Es importante comer frutas y verduras y que no tienes que comer azúcares y grasas.

Dante Navarro Arredondo                                                                                      Clave: 3225

Opino que las frutas y las verduras deberían ser la base de la Pirámide y luego la carne y luego tubérculos y al ultimo los lípidos.

Regina Alejandra Orpinel Domínguez                                                                    Clave: 3226

 Yo aprendí que es importante comer frutas y verduras.

Natalia Quintero Moreno                                                                                        Clave: 3229

 La pirámide tiene cuatro grupos de alimentos que son:

 1. Grasas y azúcares

2. Leguminosas y alimentos de origen animal

3. Verduras y frutas

4. Cereales y tubérculos

Katia Ramírez García                                                                                              Clave: 3230

Que lo de arriba de la pirámide alimenticia se debe de comer en pequeñas cantidades y lo de abajo en grandes cantidades.

También aprendí que depende del orden de la pirámide alimenticia debes de comer.

Lo que mejor aprendí fue que los dulces te provocan enfermedades.

Manuel A. Salas Morán                                                                                           Clave 3231

Tenemos que comer verduras y frutas. No tenemos que comer grasas, tenemos que tener una buena salud.

Ricardo Sosa Barrera                                                                                              Clave: 3233

Aprendí que los dulces, aceites, mantequilla y grasas son pequeños porciones.

la leche, yogurt y queso (2 a 3 porciones)

Carne, pollo, huevos, frutas, secos (2 a 3 porciones)

Verduras (3 a 5 porciones) y fruta (2 a 4 porciones)

Nallely Monserrat Tobías Torres                                                                           Clave: 3234

Comer bien no quiere decir comer mucho, sino comer de cada alimento la cantidad necesaria. En la sabe de la pirámide están los tubérculos y cereales, que son los que debemos comer. En cambio, en la punta de la pirámide están las grasas y las golosinas. De esas hay que comer muy poco. Si un niño no se alimenta bien, vive mal nutrido.

Alejandro Armando Villarreal Villarreal                                                                 Clave: 3236

Pirámide Alimenticia

Hay que comer comidas, frutas y verduras, leguminosas de origen animal. Cereales y tubérculos y que no debemos consumir muy pocas cantidades de azúcares y grasas.